Langsung ke konten utama

Apa Itu Relasi yang Gak Sehat ?



Sebenarnya apa sih relasi yang gak sehat itu? Ternyata hubungan yang berdasarkan power dan control, bukannya equality dan respect adalah hubungan  yang tidak sehat. Sedihnya, kita mungkin tidak menyadari tanda-tanda awal dari abusive relationship ini. Bahkan lama kelamaan tindakan posesif hingga merendahkan akan berakibat buruk pada diri kita, loh.CeweQuat, sebuah women’s mentorship & network program through community memaparkan pada HelpNona tanda-tanda hubungan yang udah gak sehat lagi. Adakah ciri-cirinya pada hubunganmu?

  1. Pasangan posesif dan sangat insecure sama kita
  2. Hidup kita dipenuhi ketakutan kalau pasangan marah saat kita punya teman baru, lingkungan baru,sampai bergaul sana sini
  3. Mulai mengambil keuntungan dari kita, seperti mengintimidasi tentang seks hingga adanya kekerasan dalam  bentuk fisik/verbal.

Nah, untuk terhindar dari hubungan semacam ini, ada baiknya kita simak baik-baik langkah di bawah ini:

  1. Pahami bahwa menghina, cemburu, menuduh, membentak, dan tindakan fisik lainnya adalah bentuk dari penguasaan dan kontrol pasangan kepadamu. Ini bukanlah kesalahanmu.
  2. Jika sudah dalam fase hubungan yang tidak sehat, ingatlah bahwa kekerasan adalah pilihan dan kamu berhak untuk dihargai dan tidak mendapat kekerasan tersebut. There is no excuse for abuse of any kind.
  3. Pada akhirnya, cuma pelaku yang bisa merubah dirinya sendiri. Jangan terjebak dengan pola pikir bahwa ‘suatu saat ia akan berubah’ dan kamu ingin menyelamatkannya.
  4. Fokuslah pada kebutuhanmu. Sudahkah kamu mencintai dirimu sendiri? Jika hubungan yang kamu jalani membuatmu makin tak bahagia, untuk apa bertahan?
  5. Connect with your support systems. Keluarga, sahabat, hingga HelpNona akan dengan senang hati menjadi sahabatmu. Apa yang kamu alami bukanlah aib.

Ketimbang memikirkan 1001 alasan untuk kamu bertahan, mengapa kamu tidak melihat dari sudut pandang lain? Kamu berhak loh merasa aman dan bahagia dengan berpisah dari pasangan pelaku kekerasan.. Pertimbangkan baik-baik opsi untuk berpisah sebelum dampak buruk dari hubungan yang gak sehat semakin menjadi-jadi.


Apa yang bisa kita lakukan jika terjebak dalam hubungan  yang tidak sehat?

1. Sadar bahwa kita gak berhak diperlakukan seperti itu
2. Sadar bahwa cinta gak berjalan seperti itu
3. Sadar hidupmu masih terlalu muda dan panjang hanya untuk berfokus pada satu orang yang tidak memberi dampak positif untuk kita
4.Sadar bahwa orang tua kita gak pernah mendidik kamu, membesarkan kamu , berkorban akan banyak hal cuma untuk melihat anaknya diperlakukan tidak baik oleh pasangannya.
-Bunga Mega, Founder @CeweQuat - 


Referensi:
http://loveisrespect.org


Source Partner:
Special Thanks to Mbak Bunga Mega
​CeweQuat 
www.cewequat.com

Komentar

Postingan populer dari blog ini

Mengakses Layanan Kesehatan Reproduksi

. Banyak hal dapat terjadi ketika terjebak dalam hubungan nggak sehat, dan salah satunya adalah kekerasan seksual. Dalam CATAHU 2018 milik Komnas Perempuan, seperti tahun 2017, kekerasan yang terjadi di ranah personal mencatat kasus paling tinggi. Ranah personal berarti pelaku adalah orang yang memiliki hubungan darah (contoh: ayah, kakak, paman), kekerabatan, perkawinan (suami), maupun relasi intim (pernikahan, pacaran) dengan korban. Di ranah ini, dua persentase tertinggi adalah kekerasan fisik 41% (3.982 kasus), diikuti kekerasan seksual 31% (2.979 kasus). Hal yang lebih memprihatinkan, pelaku kekerasan seksual tertinggi di ranah personal adalah pacar, sebanyak 1.528 orang. Angka ini jelas sangat besar jika dibandingkan pelaku yang menempati posisi kedua, yaitu ayah kandung, sebanyak 425 orang. Kekerasan seksual nggak hanya berupa pemerkosaan, namun bisa terjadi dalam berbagai bentuk. Seperti disebutkan oleh Young Adult Abuse Prevention Program (YAAPP), di antaranya a

Welcome to HelpNona!

Apa Itu Kekerasan oleh Pasangan? Bentuk Kekerasan oleh Pasangan 1. Kekerasan Fisik 2. Kekerasan Psikis 3. Kekerasan Ekonomi 4. Kekerasan Seksual Kekerasan Juga Bisa Terjadi di Ranah Online, Lho! Tahu Apa Itu Revenge Porn? Berikut Adalah Penyebab Seseorang Melakukan Kekerasan Sementara Berikut Ini Adalah Dampak Kekerasan oleh Pasangan Secara Fisik dan Psikis Mengakses Support Group Ini Adalah Tips Bagimu untuk Memilih Support System Langkah untuk Mendokumentasikan Kasus Kekerasan Sementara Berikut Adalah Cara Mengakses Layanan Hukum Mengakses Layanan Psikologi Mengakses Layanan Konseling Online Berikut Adalah Safety Plan yang Dapat Kamu Pelajari Saat dalam Keadaan Terancam Bila Orang Terdekat adalah Pelaku Kekerasan oleh Pasangan Terakhir, tanamkan dalam diri bahwa #CINTABUKANLUKA

Apa Itu Relasi Sehat ?

Kira-kira apakah  hubungan  yang sehat itu? HelpNona mendapat kesempatan untuk berdiskusi tentang relasi sehat dengan CeweQuat, sebuah women’s mentorship & network program through community. Usut punya usut, ternyata relasi sehat diartikan sebagai hubungan yang menghormati privacy dan kebutuhan berkembangnya individu masing-masing. Lebih lanjut menurut CeweQuat, privasi itu tidak hanya sekedar area intim pasangan, tetapi juga hal-hal yang seharusnya tetap menjadi privasi seseorang, seperti password email, pin ATM, password social media, dan bahkan kebutuhan bersosialisasi masing-masing pihak, serta keinginan pasangan untuk maju dan berkembang. Bicara lebih lanjut mengenai healthy relationship, CeweQuat juga percaya bahwa hubungan yang sehat akan membawa kedua belah pihaknya hidup progresif dan bisa bersikap suportif. Kalau sudah begitu, untuk menjalin hubungan  yang sehat, kita harus punya kualitas dalam diri yang seperti ini nih: ​ Mengenal diri Menghargai k